Se existe um tema delicado entre as mulheres, é a danada da Tensão Pré-Menstrual (TPM). Normalmente, ela ocorre até dez dias antes do período menstrual e, como decorrência, gera várias alterações hormonais. Isso explica a questão de humor, a tristeza momentânea, os inchaços e a vontade insaciável pelo chocolate.
Aumento de fome, retenção de líquido, cólica e sensibilidade nas mamas são só algumas das tensões encaradas pelo público feminino. Entretanto, existem alguns alimentos que aliviam e ajudam as mulheres a passarem por este momento.
